Especialista en nutrición cetogénica, biología circadiana y coaching de salud personalizado. Un enfoque fundamentado en cómo funciona realmente tu cuerpo, para que cada decisión que tomes tenga sentido.
Reserva tu consultaMi método empieza donde otros terminan: enseñándote cómo funciona tu cuerpo. No hay protocolo que tenga sentido si no entiendes por qué lo sigues. Cada consulta es también una clase, porque el conocimiento es la herramienta que más dura.
Antes de proponer cualquier cambio, analizo en profundidad tu historia clínica: síntomas, analíticas, ritmos de vida, sueño, estrés y alimentación. Los datos importan, pero el contexto importa más. Nada se hace sin antes entender de dónde vienes.
Trabajo con herramientas contrastadas —nutrición cetogénica, biología circadiana, manejo del estrés metabólico— adaptadas a tu realidad concreta, no a un protocolo genérico. El plan es tuyo. El resultado, también.
Evaluación completa de tu historia clínica, síntomas, analíticas y estilo de vida. El punto de partida para entender de dónde venimos y hacia dónde vamos juntos.
Sesiones semanales de acompañamiento personalizado para revisar evolución, ajustar el plan y resolver todas tus dudas. El cambio real ocurre en el seguimiento.
Sesiones dedicadas a comprender biología circadiana, hormonas y metabolismo. Cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, cada decisión deja de ser un sacrificio.
Protocolo cetogénico completamente personalizado según tus analíticas, objetivos y rutina diaria. Incluye guía práctica, recetas adaptadas y revisiones de ajuste progresivas.
Si estás listo para entender tu cuerpo y dar un giro real a tu salud, escríbeme o llámame. Estaré encantado de resolver todas tus dudas.