Siente la transformación
Tu cuerpo lleva años luchando contra el combustible equivocado y un estilo de vida que va en contra de su diseño.
Empieza a vivir como fuimos diseñados.
Uno a uno. Especialmente pensado para emprendedores, deportistas y quien quiere recuperar su salud metabólica.
01 — El problema
02 — Quién te acompaña
Carlos Cortés
Durante quince años fui el chico fitness: el músculo crecía y mi salud iba cada año a peor. Desde 2021 estudio y aplico biología humana y salud metabólica, y así construí el Método ÉLITE, probando cada protocolo primero en mi propio cuerpo: hoy tengo 14 kilos y 8 centímetros de cintura menos, siendo ya delgado, y más energía que con veinte años.
No trabajo con plantillas ni con más de un puñado de personas a la vez, porque un protocolo se construye sobre tus analíticas, tu agenda y tu vida real, no sobre un PDF.
Y hay una línea que no cruzo: no soy médico y no toco tratamientos. Todo lo que hacemos es complementario a tu médico, nunca en su lugar.
«No vendo lo que no he vivido.»
Health Coach · Córdoba y online
03 — Casos de éxito
Siete años con disbiosis intestinal: hinchazón, fatiga y niebla mental. En dos semanas, se acabó.
«Años de médicos y analíticas, solo pastillas. En menos de un mes se fueron los dolores después de comer, tengo mucha más energía y descanso como nunca.»
26 kilos en 90 días. Sin dietas de hambre ni horas de gimnasio: cambiando cómo y cuándo come.
«Lo he notado en todo: más energía, mejor descanso, y el cambio se ve en el espejo y en cómo me queda la ropa. No es una dieta más: te acompaña de cerca y te explica el porqué de cada cosa.»
04 — Cómo empezamos
Media hora. Me cuentas tu situación y sales sabiendo qué está frenando tu energía y tu peso, y por dónde empezaría yo contigo. Si no encajas con el método, te lo digo en la misma llamada.
Analíticas si las tienes, historial, composición corporal, hábitos y agenda. De ahí sale tu protocolo — de ahí, y no de una plantilla.
Sesión semanal uno a uno, WhatsApp directo y estrategias de biohacking para tu casa y tu oficina. Los cuatro pilares, aplicados en orden.
05 — Preguntas
No. Una dieta te dice qué comer durante unas semanas. Aquí cambiamos el combustible del que vive tu cuerpo y la hora a la que lo usa, y eso incluye la luz que te da, cuándo entrenas y cómo duermes. La comida es una parte, no el plan entero.
Nunca por tu cuenta y nunca por mí. No soy médico y no toco tratamientos: trabajo sobre hábitos, alimentación y ritmo biológico, siempre como complemento a tu médico. Si estás medicado, lo hablamos en la primera llamada y se sigue con él delante.
El cambio de combustible se suele hacer en la primera semana, y es la parte incómoda. A partir de ahí lo primero que casi todo el mundo nota es la energía y el sueño; el peso y la composición corporal van detrás.
Es el caso más habitual entre los clientes que llevo. El protocolo se construye sobre tu agenda real: cenas de trabajo, husos horarios, vuelos de primera hora. Si un plan solo funciona cuando estás en casa, no es un plan.
El precio lo hablamos en la llamada, cuando ya sé qué necesitas y si puedo ayudarte de verdad. No es el programa más barato que vas a encontrar y no intenta serlo: son noventa días de trabajo uno a uno, con acceso directo a mí.
Plazas limitadas · Córdoba y online
Media hora, sin compromiso y sin discurso de venta. Sales sabiendo qué está frenando tu energía y por dónde empezaría yo contigo, entres o no al programa. Si el método no encaja contigo, también te lo digo.
Se abre WhatsApp con el mensaje ya escrito. Me lo envías, te contesto yo y buscamos hueco para la llamada.
